La dittatura delle abitudini
Charles Duhigg
- Tema
- Mente e comportamento
- Stato
- Letto
- Voto
- Ottimo8,0
Le abitudini funzionano in cicli di segnale, routine e ricompensa, e si possono riprogrammare.
La mia recensione
Ottimo libro, ma siccome è la base per tanta gente che crea contenuti, e perfino per altri libri, conoscevo già buona parte di quello che dice.