Le Pouvoir des habitudes
Charles Duhigg
- Thème
- Esprit et comportement
- Statut
- Lu
- Note
- Excellent8,0
Les habitudes fonctionnent en boucles de déclencheur, de routine et de récompense, et peuvent être reprogrammées.
Ma critique
Excellent livre, mais comme il sert de base à beaucoup de créateurs de contenu, et même à d'autres livres, je connaissais déjà une bonne partie de ce qu'il dit.